衝突事故

　昨日の正午ごろ北海道の八雲町で、豚を積んだトラックと札幌から函館に向かう長距離バスの衝突事故がありました。片側一車線の緩いカーブで、比較的見通しも良い道路です。トラックがセンターラインをはみ出してきた様子が、バスの後続車のドライブレコーダーに映っています。双方の運転手と乗客5人の方がお亡くなりになられ、12人の乗客が怪我のため搬送されたとのこと。亡くなられた方のご冥福をお祈りするとともに、お怪我をされた方の一日も早いご回復を祈らずにはいられません。
　トラックが衝突前からフラフラ蛇行運転をしていたり、ブレーキ痕が無いとしたのならば、トラック運転手の体調に急変する何かがあったのかもしれません。事故原因の究明が待たれるところです。
　普段の体調管理は、自分自身でできることをしてもらうことから始まります。それが規則正しい生活でしょうし、しっかりと食べる事でしょうし、リラックスする時間を作ることや適度な運動を行うことでしょう。言うは易し行うは難しでしょうが、自分の常日頃の行動を省みて、できることから少しでも行います。近所のジムに入会しようと数回訪問しましたが、うまくコンタクトが取れず、見学や手続きを断念。体重を維持したまま体脂肪率を落とし筋肉量を増やしたいと考えている今、行動するしかありません。頑張ります。